Психолог Грекова: человек зря переложил на гаджеты слишком много рутины

После отключения привычных онлайн-сервисов человек может столкнуться со стрессом, паникой и дезориентацией. Об этом предупредила клинический психолог Ирина Грекова.

«К сожалению, бывают случаи, когда сети нет, связь не работает, а нам срочно надо куда-то прийти или получить информацию. Гаджет нам ее не выдает, а мы рассчитывали. Так появляется неопределенность, мы ощущаем потерю контроля над ситуацией. Пытаемся снова и снова открыть приложение, оно не работает и наш стресс усиливается», — цитирует РИАМО Грекову.

Люди привыкли хранить в смартфоне маршруты, контакты и другую информацию. Поэтому при отсутствии связи возникает ощущение потери контроля. Чем больше функций человек передал гаджету, тем сильнее может быть его реакция на сбой.

Психолог советует сначала успокоиться, а затем искать решение проблемы. Например, адрес можно уточнить у прохожих, такси заказать по телефону, а уведомления получать по СМС.

Поводом для комментария стал сбой сервисов после атаки БПЛА во Владимире 11 октября. Там приостановилась работа дата-центра «Яндекса». Проблемы возникли, в частности, в приложениях «Яндекс Go» и «Яндекс Еда», а также у «Магнита», «Вкусно — и точка» и «Додо Пиццы».

Атаки дронов на дата-центры «Яндекса» в Сасово, Калуге и Владимире вызвали серьезные сбои в работе сервисов компании. Что именно перестало работать и как это повлияло на жизнь россиян — в материале «Север-Пресса».

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».